SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • FBW - proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślisz, że ten pierwszy zestaw będzie dobry na początek? Po jakim czasie wprowadzić 2 zestaw?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-05-18 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hopkins vs Pascal II Poprawka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczcucia bo niewiem co o tym mysles z jednej strony pomyslalem ze na 100% Solis niepadl po tym "polciosie" z drugiej jednak jezeli bylo by to cos powaznego to jakim cudem tak swopodnie poszedl by z ringu? kolejna sprawa to dlaczego dokladnie bylo widac jakby lewa noga Solisa poprostu pekla (pomysalem ze to wiezadlo) jednak gdy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2011-05-19 08:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane wiezadla krzyzowe ACL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie. Jak wyglada rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadel krzyzowych i po jakim czasie moge zaczac rehabilitacje po operacji. -jak dlugo musze nosic stabilizator(orteze)po operacji? jak bym mogl prosic o wszystkie odpowiedzi zeby kierowac na mojego maila [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-05-19 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biorę bcaa to ile czasu potem mogę zrobić trening aerobowy/siłowy ? i czy jak nie zrobiłem aerobów rano to mogę je zrobić po południu jak nie mam treningu siłowego? jak mam rano aeroby to po jakim czasie mogę zjeść normalny posiłek ? nie po treningowy

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biorę bcaa to ile czasu potem mogę zrobić trening aerobowy/siłowy ? - najlepiej około 15-30 minut po spożyciu. czy jak nie zrobiłem aerobów rano to mogę je zrobić po południu jak nie mam treningu siłowego? - tak. jak mam rano aeroby to po jakim czasie mogę zjeść normalny posiłek ? nie po treningowy - nawet i od razu.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tydzien cyklu na mono i alkohol

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz. Ogólnie co do picia alkoholu to piwko czy dwa sporadycznie w weekend nie zaszkodzą ale broń Boże żeby po treningu. A co do picia po cyklu to tylko ty wiesz jak na ciebie działa alkohol i po jakim czasie będziesz mógł zacząć znowu pić, ale z takim podejściem to lepiej odpuść sobie wszelkiego rodzaju suple bo tylko kasę w błoto wyrzucasz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2011-05-20 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    odstawiam po jakim czasie powinno spasc?hepatil i eseliv bede łykal po 3tabsy dziennie styknie? lekarz dal mi skierowanie do szpitala isc czy nie? ten heparegen to na recepte jest?moze byyc hepatil z eseliv zamaist tego? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2011-05-20 18:09:07

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2011-05-20 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metformina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po jakim czasie mozna ocenic czy kuracja metformina w leczeniu cukrzycy jest skuteczna a jesli nie jest skuteczna to jakimi lekami mozna ja astapic i w jakich przypadkach konieczne jest stosowanie insuliny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-20 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie a co myslicei o stanolol z genesis10mg bo biore z tesciem prop tez z genesis i tescia czuje a te winko cos dzwnie czy zamiast winka moze tam byc metka i po jakim czasie mneij wiecewj czuc wino?? dzieki sogi poleca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?? pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może zmienić na fbw, tylko teraz musze poczytać o nim, a nie mam już czasu dzisiaj i nawet motywacji. PS 1. Jeśli stosowałeś jakis dobry fbw, pokaż proszę :) (juz o seriach i % mc nie mówię nawet) 2. po jakim czasie fbw można zaczać split ( i czy mój split jest ok?) 3 Co z tymi przysiadami w domowych warunkach? 4 dzięki za pierwsza odpowiedź

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-05-22 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jakim czasie gotowania/smazenia oliwa traci wlasciwosci? O ile je traci... :)

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16357 Data: 2011-05-22 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    bede robil cos glupiego chcialbym sie dowiedziec jak dlugo dziala adrenalina i po jakim czasie od inj. ona zaczyna dzialac i w jakiej dawce ja przyjac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2011-05-22 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo opalac sie w solarium

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zaczynac opalanie w solarium jaki moze byc maksymalny czas jak czesto mozna sie opalac po jakim czasie sa widoczne efekty czy jest to szkodliwe dla zdrowia i skory czy mozna chodzic codziennie czy przerwy jedno lub dwudniowe psuja efekt poalenizny czy po opalaniu mozna wejsc do basenu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-05-23 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po treningu czy w dni nietreningowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki dystans biegasz?? i w jakim czasie?? ja biegam po siłowni tylko w ten dzień gdy ćwicze klatke i triceps ,gdy ćwicze plecy w środe oraz w piątek nogi to w te 2 dni odpuszczam bieganie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-05-23 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV - banan, mandarynki - 16.15 V - 3 kanapki z szynką, papryką i pomidorem, 100 g sera pleśniowego camembert - 18.15 VI - 0,5 l mleka 0,5% Trening: - bieg - 8 km, nie wiem w jakim czasie to zrobiłem:( po biegu rozciąganie Sen: od 23.00 do 7.30 - 8 i pół godz Suplementacja: Thermo Speed Extreme - 3 tabletki Omega 3 - 2 tabletki Chela Mag B6 - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od roku mam grzybice penisa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam grzybice od zeszlego roku od wakacji nie wiedziałem o tym ze ja mam dopiero teraz zaczynam leczenie mascia croctimazolum po jakim czasie bedzie widac efekty stosowania masci smaruje juz tydzien i widz emala poprawe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-05-23 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebę a i miałam możliwość, więc poszłam rozbiegać trening, mąż odkrył fajny patent w moim telefonie, który to dzięki zainstalowanemu GPS-owi mierzy ile przebiegłam, w jakim czasie, podaje średnią prędkość, maksymalną, no i tym sposobem wiem, że przebiegłam 2,6kmw czasie 16:52, a moja średnia prędkość wynosiła 9,0km/h DIETA SUPLEMENTY [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pił to raz dziennie. Zastanawiałem się kiedy: czy rano, między posiłkami, po treningu. TomQ Dzięki. O to mi chodziło. Jak biorę po posiłku siłowym to wypić to po bananie/miodzie/waflach ryżowych (glukoza) czy już wtedy nie jeść banana itp? I po jakim czasie później zjeść posiłek normalny ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-05-24 00:32:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-05-23 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl z samym omnadrenem w ktorym przyjolem 30 ml przez okolo 2-3 miesiace. Wlasnie sie zaczolem odblokowywac clomidem i wiem ze mam wziasc 25 clomidu. I wlasnie chcialby odrazu zaczac nowy cykl tym razem omnadren z deca i niewiem po jakim czasie moge zacznac to juz brac a spieszy mi sie do wakacji bo trzeba jakos wygladac na Plazy:D z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-05-24 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zarzuce 200-300 b6 ed, po jakim czasie powinna sie zbic prolaktyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-05-24 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)